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每月造访的大姨妈,究竟是什么样的“脸色”,才是健康色?

时间:2018-12-14 发布者:西藏阜康医院 疾病类:妇科检查 浏览量:

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有的时候会偏黑色

每个月的那几天,

女性朋友们都会在家暗中观察:


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我的月经正常吗?

颜色对不对?

有没有血块?

别人的月经跟我一样吗?

  今天阜小康就为大家准备了一份完整的《月经自检清单》,一月一查,你一定会喜欢的!

  第一步

看颜色

  说到颜色的话,月经颜色从淡红色黑红色都是正常的月经“色号”。


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  在月经开始的时候有些人可能是淡淡的粉色,也有人是淡淡的棕色或是深的棕色,其实都是正常的颜色。


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  因为经期一开始的时候,只有很少量的血混在阴道分泌物当中,所以看起来是淡淡的粉色;如果是发棕的话,就是一些陈旧的血。

  但是如果你的整个经期都是淡淡的红色,那可能就是激素水平有问题了,雌激素水平比较低,有可能会导致经期量少,颜色浅。

  正常经血的姨妈颜色是来自两种血液的混合:

  75%的血来自于动脉血,即子宫内膜浅表层的螺旋动脉的鲜红色的动脉血;

  25%的血来自于静脉血,呈暗红色。


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  所以你看到的正宗的经血的姨妈红的颜色就是这两个颜色混合在一起的颜色。

  如果你的经血是黑红色或者是发棕那也是正常的,尤其是在经期的开始和结束的时候,有可能是陈旧的组织经过长时间的氧化,导致颜色比较深。

  你的姨妈血是什么色号?


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  第二步

查质感


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  如果你看到血块的话,是很正常的,那只是你的血液在互相“拥抱”。在经期,体内会释放抗凝血物质,它会把子宫内膜的组织分解成血液,并阻止这些血液的凝结,帮助其顺利的排出。


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  但当你量大的时候,你的抗凝血物质可能就忙不过来了,血液就有可能会慢慢的凝结,成为血块,颜色也会更加暗红。

  在量大的那两天看到血块是很正常的,但是如果你整个经期,都有非常多的血块的话,那你可能就需要去医院进行相关妇科检查了。

  第三步

闻气味

  其实经血和脱落的子宫内膜本身是没有气味的,但是他们和阴道中的厌氧菌群(正常的菌群)以及封闭的空间结合,这个味道可能就不是很美妙了~


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  有的人的气味可能是甜腥味、金属味、丁香粉的味道......但无论如何经血有气味是很正常的,不用担心不好闻或者别人会闻到,其实只有你自己会闻见。重要的是,您应该熟悉自己经血的气味,如果某一天出现异味的话,就该意识到要去医院检查了。

  第四步

看流量

  月经的流量多少才算正常的呢?一般来说,一个健康女性每一次来月经的总量在20~60ml之内都是正常的。

其实这个量远远比你想象的少!



60ml是什么概念

以60ml为例

一罐可乐330ml


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  那么经血量是怎么算的?

  自己可根据“月经象形图”

  计算经血量


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  偶尔的月经量过大可能是由于压力和疲劳导致的,先观察1~2个月。如果你持续月经量异常或者月经量过大的话,就要去医院检查排除子宫、卵巢和凝血系统的问题。

  第五步

查周期

  月经周期是指这一次月经的第一天到下一次月经的第一天的时长。平均来说女性的月经周期是28天,但如果你的天数在21天~35天之内,都是正常的。但是这个正常的月经规律是指每一次月经之间相隔的时间都差不多长,不是这回21天,下回35天。


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  · 如果你是还没来过几次月经的少女,那么你的月经周期比较容易紊乱,一般再过个几年,月经周期就会变准了。

  · 有的女生几个月都不来一次月经,这是不正常的!有可能跟体脂过低有关,规律的排卵周期是需要脂肪来支撑的,对于一个少女来说,体脂要达到17%以上才有可能来月经的初潮,所以你是青春期的少女的话,千万不要胡乱减肥哦!

  · 即使是生理系统已经成熟的女性,如果你的体脂降到了8%~12%的话,也有可能会导致停经。


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  · 此外,如果你的工作压力非常大非常疲劳的话,你的大脑有可能会认为你的身体不适合怀孕,所以就不排卵,也会造成停经。如果停经三个月以上,有可能会影响到你未来的生育。

以上就是阜小康为你整理的

《月经自检清单》

你都记住了吗?

是不是都迫不及待

想马上来月经检查一下了呢?


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  特别声明:本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,具体诊疗还请遵照医师意见或咨询医师。如有疑问,请点击“在线咨询”或拨打我们的咨询服务热线:400-1178-120,我们有专业的医师为您解疑答惑!