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习惯性流产怎么保胎

时间:2018-01-22 发布者:西藏阜康医院 疾病类:女性不孕

  1.生活规律及习惯
  足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息,睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的,且腰带不能太紧,要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用,但要注意即使有大便干结的情况,也不要使用泻药辅助排便。
 
  2.合理饮食
  瓜果蔬菜,肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况,选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉,则最好不要食用本身属寒凉的食物,如绿豆,莲子等;相反,内火比较旺盛的孕妇,则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
 
  3.注意个人卫生
  日常勤换洗内衣裤,勤洗澡,尽量淋浴,注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁,每日可以温水清洗。
 
  4.保持心情舒畅
  准妈妈要及时排遣不良心理,保持心态平和,心情舒畅,如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。
 
  5.定期做产前检查
  孕中期开始定期、及时产检,以便尽早发现妊娠异常,确保胎儿正常发育。
 
  6.慎房事
  有自然流产史的准妈妈切记,孕早期晚期避免性生活,习惯性流产者则需晚期杜绝。
 
  Tip:不可盲目保胎
  专家认为,一些流产是不可避免的,因此不能盲目保胎。
 
  1.胚胎不健全者
  自然流产与胚胎发育有着很大的关联,倘若是因为胚胎发育不健全而引发流产,则是一种较好的自然选择。因此习惯性流产的患者,在有流产征兆时要先进行B超及其他辅助检查,查看胚胎或胎儿是否存活。若胚胎不健全,则不能保胎。
 
  2.有流产史者
  如果女性曾有过流产的经历,那么最好在查清流产原因之后,并且得到妥善处理与治疗后,再计划怀孕,并且即使怀孕了也不能一味地保胎。

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