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习惯性流产的饮食要求

时间:2018-01-22 发布者:西藏阜康医院 疾病类:女性不孕

  遵循一定的饮食要求有利于习惯性流产者顺利安全地度过妊娠期等,习惯性流产者可以多食用下列食物:
 
  1.富含蛋白质、维生素的食物
  新鲜的瓜果蔬菜,鸡蛋,瘦肉类等食物是习惯性流产者需要多食用的,通过补充这些食物,女性可以获得高质量的蛋白质、维生素等。
 
  2.含有丰富锌元素的食物
  通常认为,植物性的食物中含有丰富的锌,如豆类、小米、大白菜、花生等,在动物类食物中鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋类等富含锌。
 
  3.含有丰富精氨酸的食物
  多食用富含精氨酸的食物,比如核桃、芝麻以及章鱼、海参等,有助于习惯性流产者的治疗。

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