西藏阜康医院【官网】
◆ 全区城镇职工医疗保险定点机构
◆ 西藏大学医学院临床实习基地
您所在的位置:首页 > 多余栏目 > 健康百科 > 口腔科 > 口腔科其他 > >
黏牙食物更伤牙齿 生活坏习惯让牙齿“老龄化”

时间:2018-03-13 发布者:西藏阜康医院 疾病类:口腔科其他

  容易蛀牙的人最好不要吃酸性的食物,特别是汽水饮料。因为酸蚀蛀牙和牙齿空泡形成的一个主要的因素。酸性饮料(如柠檬汁),甚至含有大量糖的饮料(糖会分解后也会形成酸),都会腐蚀牙齿表面。因此,饮用时需要有节制。


  而比酸性饮料更“毁牙”的食物就是黏牙食物了。我们常听到一句广告词:好吃不黏牙。黏牙不仅会让人觉得非常讨厌,而且也会对牙齿造成损害。食物中的淀粉和糖,通过细菌分解,转化为酸,在牙齿上对其造成不可逆的影响。这些酸与牙齿的接触时间越长,对牙齿伤害就越大。所以,如果吃了黏牙食物,最好要立马采取方法去解决它。


  吃饭塞牙也是病 牙签莫乱用


  你可别以为塞牙是个小问题,其实应该引起大家的注意。塞牙,往往是由于牙缝过大导致的。常常塞牙很容易导致局部牙周组织炎症和破坏,引起牙龈退缩、龋病、口臭,会引起急性牙周膜炎、牙龈脓肿,病人自觉疼痛和出血。引起食物嵌塞多是因为相邻牙邻面之间接触不正常,牙面过度磨损或牙龈萎缩。除此之外,牙缝中的食物残渣发酵,产生细菌会导致口臭,甚至这些细菌进入体内,对冠心病等患者都非常不利。


  其实塞牙可以通过很多方法来解决,口腔医生通常会采用调磨牙、冠修复、正畸、龋病治疗充填等方法来逐一解决。这是永久解决塞牙的办法。


  而如果是平时自己剔牙,牙签的使用也是有讲究的。牙签的质地应该硬一些,不容易折断,表面光滑。剔牙时,牙签以45度角进入,尖朝向咬东西的牙面,侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面。 而更健康的办法是使用牙线工具。拉紧牙线,沿着牙缝前后左右方向缓和地拉牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。取出牙线后,用水漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。切勿用力过大,以免损伤牙龈。


  其它损害牙齿的坏习惯


  在平时,用牙齿咀嚼冰块、用牙齿来开啤酒、用餐后立马刷牙、用牙齿撕包装、太爱嗑瓜子等等都会给牙齿带来看不见的损伤。你可能觉得牙齿仅仅是用来咀嚼食物,其实它更关系着身体健康、脸型发育、吐字发音。所以,爱护牙齿,做好日常好习惯。



  特别声明:本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,具体诊疗还请遵照医师意见或咨询医师。如有疑问,请点击“在线咨询”或拨打我们的咨询服务热线:400-1178-120,我们有专业的医师为您解疑答惑!