西藏阜康医院【官网】
◆ 全区城镇职工医疗保险定点机构
◆ 西藏大学医学院临床实习基地
您所在的位置:首页 > 健康百科 > 口腔科 > 老年齿科 > >
老年人口腔健康的重要性

时间:2018-03-19 发布者:西藏阜康医院 疾病类:老年齿科 浏览量:

  随着年龄的增长,人体生理功能,包括口腔生理功能,自然会有各种退化性变化,例如牙龈萎缩、牙缝增宽、牙根外露等。但是把人老齿落也归之为自然现象就不符合当今倡导的科学真谛了。落齿未必年老,寿高未必齿落。齿之消亡并非自然现象,而是人生活方式的结果。


  保持口腔卫生:随着年龄的增长,唾液的分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用也在减弱,而且由于经年累月咀嚼食物,牙齿咬合面上的窝沟多被磨平,边缘凸起消失,加上失牙、牙齿松动以及牙缝变宽,食物残渣、细菌比处轻时更易在牙面上和牙缝内停留。如果不保持良好的口腔卫生,往往容易引起牙龈炎、牙周炎和口臭。


  每天早晚刷牙,如果有条件,每顿饭后刷牙。要选择保健牙刷和适宜的牙膏,保健牙刷先用优质尼龙丝有利于清洁牙齿,同时又容易保持刷毛干燥。保健牙刷刷头大小适宜,可以进入到口腔内各个部位,清洁每个牙齿。试验证明含氟牙膏对老年人的根面龋也有预防作用,因此,老年人应长期使用含氟牙膏。牙齿敏感的,可以选用脱敏牙膏。要应用正确的刷牙方法。目前,大多数医生认为,比较合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法,也就是水平颤动法。洗刷牙齿唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙根方向,使刷毛进入沟和邻间区。部分刷毛压于缘上原地颤动。这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉,还可以起到按摩牙龈的作用。


  适当选用牙签和牙线。牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用,如果牙龈未萎缩,则选用牙线清洁牙齿邻面。使用牙线时注意牙齿邻面。使用牙线时注意牙线要顺着牙缝的方向进入牙齿邻面,用力不要过锰以免损伤牙龈组织。


  养成良好的生活习惯:口腔癌的高发年龄在40至60岁,因此老年人养成良好的生活习惯,预防口腔癌的发生非常重要。这包括:不吸烟、不饮酒,平衡饮食,不饮热的饮料,避免不良刺激,保持良好的口腔卫生。

  定期进行口腔检查:医生建议每半年或一年定期进行一次口腔检查,可以达到预防口腔疾病发生的目的。



  特别声明:本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,具体诊疗还请遵照医师意见或咨询医师。如有疑问,请点击“在线咨询”或拨打我们的咨询服务热线:400-1178-120,我们有专业的医师为您解疑答惑!