◆ 西藏大学医学院临床实习基地
时间：2018-05-30 发布者：西藏阜康医院 疾病类：其他疾病
你有没有经历过在朋友聚会或者单位开会时，打嗝不止的尴尬!
虽然大部分的打嗝持续一段时间后就会自动停止，但它对身体和精神的折磨简直让人抓狂。
据说，世界吉尼斯打嗝记录的保持者是美国人查理斯·奥斯朋(Charles Osborne)，他从1922年到1990年持续打嗝68年，真不知这日子是怎么过的。
通过咨询西藏阜康医院消化内科主任医师孙彦华，了解到几条缓解打嗝症状成功率较高的方法：
1、上半身尽量前倾至头低腰高位，在这个状态下大口喝水，注意别被呛到。
2、把一个纸袋罩在嘴上，呼吸几次。这个方法对情绪激动亦有缓解。
3、吞咽面包或馒头块。大小量力而行，千万别噎着。
4、往外扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。
5、被惊吓，患有心血管疾病者慎用。
6、按摩直肠，即食指伸入患者肛门，以缓慢的圆周运动按摩直肠，打嗝的频率会立即减缓，30 秒内完全停止，操作起来可能需要别人帮忙。
如果打嗝停不下来…… 超过 48 小时还未停止的打嗝称为顽固性呃逆，如此长时间的打嗝，除了影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。 绝大多数顽固性呃逆都是疾病诱发的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱以及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病。这时候除了制止打嗝，更重要的是治疗原发病。
孙彦华医生提醒，如果你遇到无论如何都搞不定的打嗝，还是尽早去医院消化科看看吧。
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