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每人每天究竟应摄入多少钠盐为宜？

时间：2018-03-28 发布者：西藏阜康医院 疾病类：其他疾病 浏览量：次

　　世界卫生组织(WHO)建议：“<6克/每天/每人食盐摄入量”。目前，我国人群食盐的实际摄入量普遍超标：每天每人食盐摄入量，北方人为12～18克，南方人为7～8克。简单地说：在我国北方人和南方人从现在起，每天每人食盐摄入量应该分别减掉1/2和1/3。



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