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咽炎需要注意什么?

时间:2018-03-28 发布者:西藏阜康医院 疾病类:外感疾病 浏览量:

  中医治疗慢性咽炎同样重视未病先防。


  1.慎起居:保持室内空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施之一。居室还应维持适当的温度和湿度。空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成咽部感觉异常,日和久而导致慢性咽炎病变。还要做到早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,保持口腔清洁。


  2.调饮食:饮食宜清淡,少食肥甘厚味及油榨食的食物。春秋季节多吃一些具有酸甘滋阴的食品,如橘子、橄榄、鸭梨、青果及新鲜蔬菜等。


  3.动养生:加强锻炼,增强体质,达到“正气存内,邪不可干”的目的。减少烟酒和粉尘等刺激,纠正张口呼吸等不良习惯。还要避免过度发音。


  4.防外感:积极预防呼吸道感染,积极防治口鼻及咽喉疾病。



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