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早晨喝凉水会不会引起男性不育?

时间:2017-11-01 发布者:西藏阜康医院 疾病类:男性不育

  拉萨阜康男科医生提醒大家:切记早上不要喝冷水,医生说,这样人体的阳气会不断地消耗。

 

  前段时间有一条微博很火,说是早晨起床喝凉白开水误伤国人三十年,男影响生育,女导致宫寒。果真如此严重吗?

 

  网上搜索:百度后来发现,晨起空腹喝凉白开的保健方法流传甚广,经过了一夜的睡眠,人体很缺水,喝一杯凉白开不仅补充水分,还可以有润肠通便的作用,有利于体内垃圾的排泄。网友同时贴心提醒说,为了健康,当然是先刷牙将一个晚上在口腔内的各种细菌刷掉再喝了。

 

  很多妈妈注意培养孩子从小养成晨起喝凉白开的习惯。许多家庭主妇特意准备了大容量凉水杯,临睡前烧好开水后倒入,保证第二天晨起时全家人都能喝上一杯,俨然成了全民公认的保健方式。进入盛夏,有些人喜欢将凉水杯放入冰箱,晨起时倒上冰水一饮而尽,顿觉提神醒脑,解暑止渴。

 

  医生表示:“这种习惯不好,容易伤脾胃,对男性的不育有一定的影响,同时会对女性宫寒有一定的影响”。

 

  男科医生说,晨起空腹不宜吃生冷寒凉的东西,直接喝凉白开会伤脾胃,临床上发现不少有此习惯的人会拉肚子,其实就是脾虚了。中医说“相生相克”,男性脾胃虚寒,会精血亏虚,吃的食物营养无法被充分吸收,肾为先天之本,脾为后天之本,脾虚了,性功能和生育功能可能受到影响。

 

  有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。

 

  正确的保健方法是喝一杯温水,可以早晨起来烧一壶新鲜的开水,摆凉后喝,或掺些前晚的凉白开。女性经期也不建议喝凉白开,以温开水极好。

 

  不少人认为晨起喝淡盐水有利于身体健康,这种认识却是错误的。研究认为,虽然人在整夜睡眠中没有饮水,但是呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。何况,早晨是人体血压升高的##个高峰,喝盐水会使血压更高。爱美女性讲究晨起喝蜂蜜水,认为这样对皮肤好、有助于润滑肠道排毒,但其实真相是雌激素高的人不适合喝,另外脾虚之人本来就常拉肚子也不适合喝。富含维生素C的柠檬泡水有行气功效,建议吃完早饭后喝,可无限量畅饮,尤其适合胃胀的人,还有预防感冒功能。

 

  阜康男科医生提醒大家,眼下正是全年最酷热时节,男性喜欢大量地饮用冰镇啤酒,女性喜欢吃冰淇淋、喝冰饮料,很多人爱吃冰镇西瓜。医生说,这样人体的阳气会不断地消耗。女性平时如习惯喝冰水、冷饮,会痛经,严重的会导致宫寒。

 

  “不同体质的人,喝不同的茶。”医生开出了三个夏季养生茶的方子,供大家参考。一般人可以喝菊花、金银花泡茶。枸杞子、菊花、金银花泡茶,有明目、清肝火功效。高血压、高血脂人群适合喝决明子、生山楂泡茶。

 

  现在,关心养生保健的人多了起来,这是好事。许多人收看电视节目,照着讲座说的去做,言听计从。可是,有些主讲人的说法,并不正确,照着做了,甚至会对身体有害。下面就揭露一个错误的养生做法。

 

  根据网上的说法,每天早晨喝一杯凉水,是一个错误的养生做法。而且这个说法,不知道已经害了多少人了。

 

  网上说,他是偶然发现这个问题的,当时他在给一位女士调理身体,本来调理得很好,舌质都红润了,突然有一天,再诊脉的时候,发现她的舌质又淡白了,舌体胖大,病情反复,忙问这是怎么回事儿?她回答,半个月前,看到电视里面有养生医生让晨起喝凉水,于是坚持了这些天,已经腹泻了很多次了。这么样,损失了阳气,导致水湿重。

 

  有位中医也被这一说法骗了,自己喝出了问题,于是开始关注此事,就转向收集此类病例,最后竟然收集了几百例的病例,都是晨起喝凉水,导致的各种复杂古怪的病症的。

 

  为什么早晨起来不能喝凉水呢?这是因为,我们人体的阳气,是随着每天不同的时辰来变化的,早晨我们的阳气开始生发,就像是小火苗一样,到了中午的时候最旺,这点早晨的阳气,是需要保护的,这样一天阳气才能足,此时您用一杯凉水下去,会严重地影响阳气的生发的。这和中午的情况不同,中午可以适当喝杯凉开水的,因为中午时分,阳气较强,人喝点凉开水问题是没有太大的关系的。

 

  这点用现代医学的力量也可以解释,我们身体的器官,在一天里面的不同时间,体温是不同的,刚刚起床,此时的体温叫基础体温,各个器官开始运动,准备工作,此时人为地降低一个器官的温度,会抑制其功能的,比如凉水下去,会影响胃部和心脏部位的温度,抑制其功能,这和冬泳和冷水澡是不同的,那些冷气来自体表,我们的体表调节能力强,可以抗寒,但是内脏则没有体表那么强的调节能力,往往会受到很大的影响,比如,有的时候,一杯冰水喝下去,使得心脏附近温度骤降,严重的会导致心跳骤停,导致猝死,这个大家要了解,有的人就是夏天天热,一杯冰水灌下去,立刻心脏就停止跳动了。

 

  早晨起来是需要喝水的,但是喝温开水就可以了,不能喝凉水。

 

  某些医生的“早晨起喝凉水”这个错误的养生理论,不知道害了多少人了,希望朋友们互相警告,不要再受伤害。


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