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男人预防不孕不育必知的十个禁忌

时间:2017-11-01 发布者:西藏阜康医院 疾病类:男性不育

  现在很多的男性都受到男性不孕不育难题的困扰,少精、无精、血精等等病症压得准爸爸们喘不过气来,针对门诊很多男性朋友常咨询的怎么样预防男性不育,专家提出:准爸爸预防不孕不育十忌,我们一起了解下!

 

  1、不孕不育忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

 

  这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

 

  2、不孕不育忌过频的热水浴

 

  睾丸产生精子需要比正常体温37 低1 -1。5 的环境。有资料表明连续3天在43 -44 的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

 

  3、不孕不育忌营养不良和偏食。

 

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

 

  4、不孕不育忌性生活过频过密。

 

  适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

 

  5、不孕不育忌精神忧郁及过度疲劳。

 

  忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

 

  6、不孕不育忌不讲性器官卫生。

 

  讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。

 

  7、不孕不育忌不洁性交。

 

  不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。

 

  8、不孕不育忌过早性生活。

 

  男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

 

  9、不孕不育忌不经常自我检查。

 

  医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。

 

  10、不孕不育忌天天穿牛仔裤。

 

  研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。


  特别声明:本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,具体诊疗还请遵照医师意见或咨询医师。如有疑问,请点击“在线咨询”或拨打我们的咨询服务热线:400-1178-120,我们有专业的医师为您解疑答惑!