产褥期俗称坐月子,即产妇分娩后至恢复到孕前状态所需的时期,通常为6-8周。在此期间产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内多以卧床休息为主,以促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。


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  产褥期出汗多,应勤洗澡(禁盆浴),勤换内衣裤,保持干燥,同时需要注意外阴清洁卫生,大小便后及时清洗外阴部,勤换护理垫。


  产褥期饮食应以富含营养、足够的热量和水分、清淡易消化、低脂高蛋白的平衡饮食,适量的摄入蔬菜和水果,如:鱼,猪肝,瘦肉等,若哺乳,请多食蛋白质和汤汁食物,适当补充维生素和铁剂。居室保持安静,空气清新,每天开窗通风2次,以利于空气循环,适当运动、预防感冒。


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  产后42天内禁止性生活,42天起采用避孕措施。当您出现发烧。出血、恶露异常等情况请及时就医,产后42天到医院做产后检查,了解产后恢复情况。


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  办理出生证明时,需要带上宝宝,父母双方身份证原价及出院发票,确定好宝宝姓名(出生证一旦开出不能更改任何信息)到我院二楼医务科,开具出生证明书(一个月之内)。开具时间:每周一直周五上班时间,国家法定节假日不能办理。