剖宫产术后宣教

　　1、麻醉的恢复

　　产后需平躺6-8小时， 勿将头抬高，避免头痛。

　　2、饮食

　　手术后待肠道通气后即可进食，可先尝试喝些水，若无呕吐现象再进食流质饮食禁止食用人参、酒、等，术后一周可适当食用，以免影响子宫收缩。术后三天内勿食用产气食物，如瓜类、豆类、蛋类、奶类、韭菜等，应选择清淡饮食。以免腹胀。

　　3、身体清洁与休息

　　产后会出现盗汗情况，将身体多余水分排出体外，水肿则慢慢消退，因此，剖腹产产后应勤擦洗并更换清洁干燥的衣物，以增加舒适感。产后的恢复非常需要充足的睡眠与休息，因此访客探访时间不宜过长。

　　4、伤口的恢复：

　　多摄取高蛋白食物，以促进伤口愈合；产后七天内保持伤口清洁干燥，可使用腹带帮助压迫伤口，减轻疼痛及避免子宫移位。

　　5、活动

　　早期下床活动有利于肺扩张，且可预防血栓性静脉炎(一般术后24小时)输液尿管拔除后，即可采用渐进式改变姿势下床，避免第一次下床时出现体位性低血压而晕倒。

　　预防坠床跌倒：

　　请告知护士您曾经跌倒/坠床的原因，以便做好相应措施。

　　请您活动时注意周围环境，识别不安全因素。

　　您在活动时，尽量有家属在身边走动并陪同，当您需要任何帮助时请立即通知医务人员。

　　请您在使用镇静剂、降压药等药物时，请您缓慢改变体位，如果出现头晕头痛、眩晕、视物模糊等现象时，请您不要随意走动并请就近坐下休息并寻求帮助。

　　若发现地面有水渍，请绕开行走，以防不慎跌倒，并告知工作人员。

　　请您穿防滑鞋，切勿打赤脚，着硬底鞋，在使用卫生间时应特别注意防滑。

　　恰当使用走廊扶手，卫生间扶手等设施以防跌倒。

　　您在使用轮椅/平车时，请注意在移动轮椅/平车之前，须将轮椅/平车制动，坐上后请系上安全扣或拉上护栏。

　　老年、儿童、行动不便者，请乘坐升降电梯，切勿在电梯内嬉笑打闹。

　　若不慎跌倒/坠床，请尽快通知医务人员，以便及时处理并将伤害减至最小。